アシュタンガヨガ基礎 & リラクゼーション

通常価格
¥3,000 (税込)
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¥3,000 (税込)
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*申込期限:2022年9月29日(木)まで
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▼講師名
ケン・ハラクマ
▼開催日
2022年10月1日(土) 10:30-11:30
▼会場
天狗山レストハウス 第一会場

【講座内容】

★★初心者から上級者まで★★

アシュタンガヨガの練習方法の基本説明、太陽礼拝+スタンディングポーズの練習の後リラックスポーズを行います。初めての方でも無理なく出来る内容になっています。

アシュタンガヨガ基礎 & リラクゼーション