ヨガと温泉

通常価格
¥3,000 (税込)
販売価格
¥3,000 (税込)
通常価格
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*申込期限:2022年9月29日(木)まで
*新型コロナウィルス感染症の感染の疑いがある方や当日の体調がすぐれない方はご参加いただけませんのでご了承ください。
イベントの感染症対策についてはこちらをご覧ください。
▼講師名
中村尚人
▼開催日
2022年10月2日(日) 12:00-13:20
▼会場
天狗山レストハウス 第二会場

【講座内容】

★★初心者から上級者まで(座学が中心の講座です)★★

「リトリート」は日常の環境から距離を置いて、心身をリフレッシュする観光とは一味違った癒しの旅のスタイルです。新しい言葉のように感じますが、昔から日本では同じように、「転地効果」と「温熱効果」を用いて、心身の回復を図る「湯治」という概念を持っています。温故知新ですね。まさにリトリート=湯治なのです。またヨガは、心身を快適な状態に整える実践法です。リトリートとはとても相性が良く、海外では以前からヨガリトリートというスタイルが一般的です。
今回は、温泉利用指導者という資格を持ち、湯治に精通している講師がヨガと温泉について、上手な組み合わせ方法を解説します。温泉の豆知識から、湯治の中でどうヨガを行うかという実践法についてまで具体的に体験を通して学べます。
ヨガは好きだけど温泉についてはよく分からない人、温泉好きだけどヨガは体験したことがない人、に是非受講いただきたいです。ヨガと温泉の良いところを互いに繋いで、相乗効果を作れたらと思います。気軽にご参加下さい。

ヨガと温泉