全身ストレッチヨガ

通常価格
¥3,000 (税込)
販売価格
¥3,000 (税込)
通常価格
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*申込期限:2022年9月29日(木)まで
*新型コロナウィルス感染症の感染の疑いがある方や当日の体調がすぐれない方はご参加いただけませんのでご了承ください。
イベントの感染症対策についてはこちらをご覧ください。
▼講師名
Mariko
▼開催日
2022年10月1日(土) 13:30-14:30
▼会場
天狗山レストハウス 第一会場

【講座内容】

★★未経験者でもOK★★

呼吸とともにゆったりとした動きで、身体の柔軟性を無理なく効果的に高められるストレッチヨガ 

〝動〟と〝静〟のストレッチで身体の変化をお楽しみいただけます。

ストレッチで身体の緊張がほぐれると精神的にもリラックスでき、心身のコンディションが整えられます。

ヨガ初心者や身体が硬い方でも安心してご参加いただけます。

柔らかくしなやかな身体を目指して、一緒に楽しみましょう!

全身ストレッチヨガ