心とカラダをゆるめて癒す、リラックスヨガ
- 通常価格
- ¥3,000 (税込)
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*お申し込みの上限は18名様までとなります。
*お支払いはオンラインでのクレジット決済のみとなります。
*お申込をもって規約に同意したこととします。
やむを得ない理由でキャンセルをされる方はお問い合わせフォームよりご連絡ください。
キャンセルポリシー
*申込期限:2022年8月25日(木)まで
*新型コロナウィルス感染症の感染の疑いがある方や当日の体調がすぐれない方はご参加いただけませんのでご了承ください。
イベントの感染症対策についてはこちらをご覧ください。
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【講座内容】
身体の緊張や凝り固まりは、心にも影響すると言われています。筋膜リリースやストレッチの要素を入れながら、身体をゆるめることで心にもゆとり作り、心身共に癒される心地よさを感じていきましょう。
心身をゆるめて整えることで体幹の筋肉が目覚めれば、美しい姿勢づくりにも繋がります。
自然を眺めながら、癒しのひと時を過ごしましょう。